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孕期瑜伽是一款孕期运动和健身软件,怀孕期间身体会发生变化,因此瑜伽练习也应如此,专门为孕妇设计的瑜伽教学软件,伸展您的腰部和侧面身体,帮助你更好的保持身体健康。
软件介绍
有了产前瑜伽,您每次来到垫子上都会获得全新的产前瑜伽练习。与跟随预先录制的视频不同,产前瑜伽不会让您一遍又一遍地执行相同的瑜伽常规,因此您可以在怀孕期间养成每天养成的习惯,而不会感到无聊!
软件特色
针对每个锻炼的锻炼
怀孕期间身体会发生变化,因此瑜伽练习也应如此。选择第一个,第二个或第三个三个月,以适合您在产前旅途中的姿势。
助推器:减轻您的腰背痛
我们所有的练习都将伸展您的腰部和侧面身体-如果您需要更多,请使用增强功能专门针对腰部或侧面身体!
如果您想专注于身体的另一部分,我们可以帮助您!腿抽筋?增强脚和脚踝!手腕疼痛?增强双手,手腕和手臂!
助产
增强针对怀孕的功能,因此您可以根据自己的需要进一步调整自己的锻炼方式:骨盆底,劳动准备等等!
初学者
在舒适的家中开始使用。不能碰你的脚趾吗?没问题!我们将一路为您提供修改和替代方案!
选择您的指南
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下载练习以供离线使用,并随身携带!在客厅,酒店或海滩上练习。
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