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七彩人生app是一款专注于心理健康服务的移动软件,七彩人生app如其名主要提供七彩情绪谱相关服务,通过七彩人生app你可轻松记录当前心情,体验心情分析数据,以及在线浏览心灵读物等。
基本简介
在心理学上,心理学家用“七彩情绪谱”来表示人的不同情绪状态。人的情绪主要是在七种不同的状态之间变来变去。而正是由这些七彩情绪构成了我们七彩的人生。我们通过记录我们的七彩人生,去分析控制我们平时的心情,让我们更好的去生活,生活变得更加多彩。
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情绪的种类:情绪是复杂多样的,最常见的是把情绪分成四类:喜、怒、哀、惧。
情绪的产生:
① 生活中我们每个人都可能遭遇不同的事情,处于不同的情境中,自然也会产生各种各样情绪。
② 情绪与个人的态度是紧密相连的。情绪不仅影响自己的行为,而且影响他人。
① 人的情绪具有相同性和感染性。一个人的情绪很容易影响到周围的人。
② 我们应该学会在合适的场合,用合理的方式发泄我们的情绪。
③ 如果我们能够在生活中对别人的情绪给予更多关心,尝试去共享彼此的各种情绪,那么我们的喜悦将加倍,而痛苦将越来越少,我们相互之间的感情也将更加深厚。
情绪的作用:
① 情绪影响人际交往。
② 情绪影响人体健康。
③ 情绪影响自己的行为。
④ 情绪是一把双刃剑。
情绪是一把双刃剑。有时它使人精神焕发、干劲倍增,有时它使人无精打采、萎靡不振。
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