Inner冥想小程序

Inner冥想小程序信息: 分类：生活发布：2024/6/24; 搜索词：Inner冥想 提示：若暂无二维码，请复制搜索词在微信搜索。; 为您推荐：生活

特别说明

Inner冥想小程序截图

Inner冥想小程序简介

　　3~4分钟的快速情绪舒缓到日常场景下的冥想，这里结合了冥想和心理学技术让我们走出低落、焦虑、抑郁等负面情绪，也可以用作愤怒后的情绪平复；日常背景音，这是一个好的自我陪伴，让大脑变得放松、专注，还可以隔绝噪音，可以用在失眠/放松/工作专注的各种场景；日常各种场景下的冥想，可以作为背景使用，把日常一切场景变成我们的“健心房”；7天的基础冥想锻炼课，每天早起或者早晚各一次12分钟的冥想静坐锻炼，掌握冥想的一般技术。

　　如何进入小程序：

　　1.微信内点击+号->扫一扫->扫描页面上方小程序码->打开小程序

　　2.在微信->发现->小程序，里面搜索Inner冥想找到并打开

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